Аюрведа  >  Статьи по Аюрведе  >  Что означают мандалы?

Что означают мандалы?

Мандалы и янтры - что это?Mándala – что-то вроде визуальных молитв, изображенных в особых священных рисунках, источники энергии. Однако есть и другие значения: это отражение целостности, образ колеса жизни и смерти, карта космоса, геометрический символ космических процессов и т.д.

Как мистическая диаграмма, она представляет собой круг (образ мира божеств, бодхисатв), вписанный в квадрат, который также вписан во внешний круг (образ Вселенной). В буддизме и индуизме они используются в медитациях для концентрации внимания, параллельно с мантрами, а также в других духовных практиках, например “садханах”.

В цвете и форме эти изображения несут огромный информационный поток. В аюрведе янтры (элементы сакральной геометрии, заключающие в себе тонкую форму божеств – более простой вариант мандал) используются в терапии для лечения психических проблем, очищения астральной ауры и чакр, для увеличения исцеляющей силы лекарств.

В Джйотиш (ведической астрологии) янтры используются для корректировки планетарных влияний на человека. В Васту-шастре (ведической архитектуре) их рекомендуется вешать в определенных местах для коррекции дефектов Васту, а над входной дверью – для защиты и очищения помещения. С ее создания в индуизме начинали строительство ведического алтаря, храма или дома.

Мандала

Сегодня эти геометрические диаграммы применяются и во многих других техниках. Например, считается, что с их помощью можно раскрыть свое внутреннее “я”, направить энергии, привлечь определенные вещи в свою жизнь и т.д. Для различных целей существуют и свои изображения:

  1. мандала желаний (помогает реализовать желания);
  2. денег и богатств (способствует принятию верных решений, концентрации на поставленных целях, притягивает деньги);
  3. мандала любви (направлена на привлечение эненргии любви и налаживание отношений) и т.д.

Существует и такое понятие, как числовая мандала человека. Ее построение и медитация на нее помогает исследовать жизнь, познать свою карму, узнать о еще нераскрытых возможностях и повлиять на судьбу.

Как сделать мандалу своими руками?

Мандалу можно сделать самостоятельно. Ее рисуют красками или песком, плетут или вышивают нитками, вырезают на дереве и т.д.

Посмотрите видео процесса создания мандалы из цветного песка тибетскими монахами:

Особенно популярны плетеные варианты. Считается, что техника плетения пришла к нам из индейского племени Уичоль, однако они встречаются у разных народов. Так и у славян был оберег “Божье око” (один из самых древних), являющийся не чем иным, как плетеной мандалой.

Мандала плетенная из ниток

Мандала из ниток может служить оберегом, средством для медитаций или декоративным украшением – все зависит от того, что сам автор “вплетет” в нее. Для работы используют шерстяные нитки и две, четыре или шесть одинаковых деревянных палочек. Именно из соединения двух из них посредине и начинается создание оберега.

Рисование маналы относится к арт терапии: создавая рисунок, человек погружается в процесс, приходит в гармонию и открывает свое внутреннее “я”. Они служат, как бы, зеркалом нас самих и нашего психологического состояния в данный момент.

Создание мандалы из песка своими руками

Как рисовать мандалу? Для этого нужно взять:

  1. карандаши, пастель или краски (чем больше цветов, тем лучше);
  2. листок бумаги (А4 или А3);
  3. простой карандаш.

Процесс рисования:

  1. Выберите место и время, в которое вас бы никто не отвлекал и не дергал.
  2. Вначале рисуется круг, заполняющий почти весь лист. Затем чертим пересекающиеся в центре линии, которые поделят окружность на 4-24 части.
  3. Теперь просто понаблюдаем за расчерченным кругом несколько минут и расслабимся (дышим медленно и спокойно, следим, чтобы не было мышечных зажимов). Нам нужно почувствовать какие формы и краски хочется изобразить. Долго не думайте – все должно происходить интуитивно.
  4. Начинаем рисунок от центра и постепенно расширяем его, гармонично дорисовывая детали. Не спешим, но и не думаем долго. Позвольте рисунку самому себя рисовать. Если круга недостаточно, то можно выйти за его пределы.
  5. Закончив с рисованием контура, переходим к раскрашиванию. Цвета подбираем также интуитивно, а если выбрать очень сложно – закройте глаза и возьмите любой цвет.
  6. После заверения, отодвиньте изображение и рассмотрите его. Если что-то не нравится – ничего страшного. Вы можете исправить не нравящийся цвет, или сделать это при рисовании следующей картинки.

как нарисовать мандалу своими руками

С каждым новым рисованием, мандала будет становиться все красивее и гармоничнее, как и ваш внутренний мир. Процесс создания должен доставлять удовольствие, а готовый рисунок – радовать глаза. Посредством такой терапии вы высвобождаете внутренние эмоции и энергии.

Музыка и медитация

Таким образом, работая с мандалой, человек активизирует заложенную в нем информацию и приводит в баланс все органы и системы души и тела. Большой силой обладает медитация на эти сакральные рисунки.

При мандала-медитации человек погружается в глубокое созерцание:

  1. Сначала, в полностью расслабленном состоянии, он рассматривает ее рассеянным взглядом, затем постепенно концентрирует его на центре – это помогает включить периферийное зрение, за счет чего включается работа подсознания. Необходимо прочувствовать все цвета и образы рисунка, именно прочувствовать, а не проанализировать.
  2. Если используется некая целевая мандала, то в голове нужно держать конкретную цель, чтобы настроиться на требуемые энергии. Чем четче будет сформулировано намерение, тем больше шанс на его успешное достижение.
  3. На следующей стадии созерцания (примерно до 5 минут) могут проявиться разные переживания: изображение может “ожить”, приобрести объемным, цвета могут стать ярче или темнее и т.д., – все абсолютно индивидуально.
  4. Теперь нужно закрыть глаза и слиться с вибрациями мандалы, созерцать ее внутренним зрением, ощущая ее энергии. Продолжаем рассматривать сохраненную в голове проекцию картинки до ее исчезновения.
  5. В конце поблагодарим мысленно сознание и подсознание, участвующее в этом захватывающем процессе.

Это один из самых простых методов медитации на мандалу. При медитации используются соответствующие мантры, помогающие настроится на нужный поток информации и энергий. Важно суметь остановить поток мыслей, успокоить сознание.

Танец мандала

Мандала храмовый танец

Есть еще один способ медитации, с участием мандалы, но не нарисованной, а отображенной движениями – храмовый танец “Мандала”. Этот танец – динамическая медитация, каждое движение в котором имеет определенный сакральный смысл, направленный на раскрытие энергий, гармонизации женского тела.

Какой бы из перечисленных способов духовной практики вы не выбрали, все они будут способствовать внутренней гармонии энергий и раскрытию чакр. Главное прислушиваться к своим ощущениям, делать все в не спешке и осознании.

2 комментариев к записи “Что означают мандалы?”

  1. А я просто адибудду представляю вот и вся мандала – такой ослепляюще белый цветок с разными гнустостями саи в себя складывается =)
    Руслан, вы есть в вк? Только только интересуюсь всякой йогой и т.д. хочу живого общения с человеком который немного в курсе.

Оставить комментарий к записи Waltersl