Основные симптомы остеохондроза позвоночника

В нашей медицинской практике остеохондрозом называют болезнь опорно-двигательного аппарата, при которой разрушается хрящевая ткань суставов.

Дистрофические процессы чаще всего поражают межпозвоночные диски спины, реже – другие суставы.

Остеохондроз приводит к протрузиям, грыжам, радикулиту, кифозу, ишиасу и другим болезням, которые лишают человека радости свободно двигаться.

Изменения в размере, упругости и подвижности хрящей происходят по ряду причин:

• сутулая осанка;
• длительное времяпровождение в сидячем или другом неудобном положении;
• несбалансированное или недостаточное питание и питьё;
• малоподвижность;
• перенесённые травмы;
• перегрузки позвонков из-за поднятия тяжестей, плоскостопия, хождения в неудобной обуви, на каблуках;
• длительное вождение автомобиля, особенно по плохим дорогам;
• ожирение;
• курение;
• нервное перенапряжение;
• высокий уровень загрязнения окружающей среды;
• наследственные возрастные дегенеративные изменения.

До 90% людей по всей планете в той или иной степени страдают от этого заболевания. Остеохондроз проявляет себя после 30, но может развиваться чуть ли не с подросткового возраста. Болезнь прогрессирует поэтапно:

1. В пульпозном ядре диска снижается содержание воды, из-за чего диск сплющивается, давление позвонка на него увеличивается – и фиброзное кольцо трескается, но пока удерживает ядро.
2. Из-за уменьшения высоты диска мышцы, удерживающие соседние позвонки, сближаются и провисают. Это приводит к недостаточно жёсткому закреплению позвонков в позвоночнике, их смещению относительно друг друга.
3. Из-за постоянных смещений происходит разрыв диска и выпячивание его содержимого наружу – пролапс и протрузия. Развиваются артрозы.
4. С излишней подвижностью позвонков организм борется остеофитами – костными наростами на позвонках. Часто остеофиты задевают нервы, из-за чего человек испытывает мучительную боль.

Выделяют разный остеохондроз. Отделы позвоночника, в которых локализуются проблемные диски, диктуют названия видов заболевания:

• шейный отдел – шейный остеохондроз;
• грудной отдел – грудной остеохондроз;
• поясничный отдел – поясничный остеохондроз:
• крестцовый отдел – крестцовый остеохондроз.

Стабильные ноющие болевые ощущения в позвоночнике или поражённых конечностях, их онемение и ломота, пронзительная боль при нагрузках или резких движениях – всё это типичные симптомы остеохондроза.

Но есть и более конкретные проявления болезни, свойственные отдельным её видам.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Клинические проявления шейного остеохондроза отличаются. Позвонки в этом отделе прилегают к друг другу настолько плотно, что самые незначительные их сдвиги приводят к сдавливанию спинного мозга или защемлению нервных тканей позвоночника. Отсюда и особенная симптоматика:

1. боль в шее, плечах и руках;
2. трудности с поворотами головы;
3. пульсирующая головная боль в области затылка, темени, висков;
4. головокружения, рябь в глазах;
5. шум в ушах;
6. изменчивое артериальное давление;
7. может ухудшиться зрение, слух, чувствительность кожи верхней части тела.

Лечится остеохондроз шейного отдела консервативными методами и поддерживающей терапией. Больным прописывают: ношение медицинского воротника, приём витаминов (особенно группы В) и минералов, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж или мануальную терапию, вытяжку.

Если шейный остеохондроз слишком запущен, то назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства (например: мелоксикам, ибупрофен, кеторолак, диклофенак), спазмолитики.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Заболевание этого типа имеет самые сложно диагностируемые признаки. Остеохондроз грудного отдела проявляется не настолько явно и болезненно, как остальные. По признакам его можно перепутать с желудочно-кишечными болезнями, со стенокардией или даже с инфарктом миокарда. Его симптомы:

1. боли между рёбер и лопаток;
2. болезненность при дыхании полной грудью;
3. боль при поднятии одной из рук;
4. давящие болезненные ощущения в сердце;
5. трудности с наклонами туловища;
6. могут быть онемения кожи или ощущение ползающих мурашек.

Для лечения грудного остеохондроза так же применяют ЛФК, физиопроцедуры, массаж, иглоукалывание, медикаменты (уколы и мази на основе НПВС, анальгетиков, витаминов).

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение

Поясница – самый функциональный и уязвимый отдел позвоночника. Поэтому наибольшее число пациентов, обратившихся к врачу с болями в спине, имеют остеохондроз поясничного отдела. К тому же его часто провоцируют болезни желудочно-кишечного тракта, гинекологические заболевания и травмы. Симптомы заболевания набирают остроту постепенно и проявляются так:

1. болезненные ощущения в пояснице, которые поначалу возникают при движении и нагрузках, а затем перерастают в постоянную ноющую с обострениями;
2. боль обычно отдаёт в ногу вплоть до самой пятки, имеет ноющий или пронизывающий характер;
3. в бедре, ягодице, на болезненной ноге снижается или наоборот обостряется чувствительность кожных покровов;
4. ноги сильнее мёрзнут, потеют (или наоборот), по ним часто бегают мурашки;
5. возможно варикозное расширение вен.

Для его лечения так же используют ЛФК, ношение корсета, физиотерапевтические процедуры (в частности электрофорез), массаж, иглоукалывание, вышеперечисленные медикаменты. В особенно тяжёлых случаях добавляют успокоительные препараты и проводят оперативное вмешательство.

Крестцовый остеохондроз: симптомы и лечение

Крестец – крупная крестовидная кость, которая соединяется с позвоночником, копчиком и костями таза. В нём есть отверстия для нервных корешков, которые при остеохондрозе могут защемляться.

Остеохондроз крестцового отдела – очень редкое явление. Зачастую он проявляется как развившийся поясничный остеохондроз. Поэтому в медицинской практике пояснично-крестцовый остеохондроз, крестцовый и поясничный – это синонимы. Лечится он по тому же принципу, что и поясница.

Народные средства и лечение

В народе для лечения боли в спине люди всегда интуитивно использовали согревающие средства: тепло закутывались, делали компрессы и растирания.

Хороший эффект от болей в суставах даёт мёд.

На ночь смешайте в одинаковых пропорциях мёд и тёртое хозяйственное мыло, нанесите на больной участок, обмотайте плёнкой, а сверху – тёплым шарфом. Так и ложитесь спать.

Потрите на тёрку сырой картофель, добавьте такое же количество мёда, хорошо перемешайте, погрейте до комнатной температуры и приложите к большому месту, обмотав плёнкой.

В качестве растирок, также применяют спиртовые настои на почках берёзы или сосны, а также скипидар с соком молодых листьев алое.

Можно втирать в кожу камфорное, пихтовое или ментоловое масло.

Профилактика и рекомендации

Чтобы как можно дольше сохранять здоровье позвонков и хрящей, нужно привыкнуть к простым правилам:

1. Спать на жёстком матрасе с небольшой подушкой.
2. Не сутулиться, избегать неестественных и неудобных для тела поз.
3. Больше двигаться, меньше сидеть, а если приходится, то периодически вставать, делать разминку и прохаживаться.
4. Не поднимать непомерные тяжести, а если приходится – надевать бандаж. Обязательно следует равномерно распределять вес груза на обе руки.
5. Поднимать тяжёлые вещи с пола нужно не наклонившись корпусом, а согнув ноги в коленях.

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

Лечебную физкультуру при болезнях спины может выгодно заменить йога. При остеохондрозе используются определенные асаны, которые хорошо растягивают позвоночник, успокаивают нервы и приводят организм в тонус