Аюрведа – система, направленная на исцеление и оздоровление организма.
Это целая философия, посвященная здоровью человека как физическому, так и моральному, согласно которой, человек – единое целое и здоровье его тоже целостное.Так как человек является частью природы, лечить его можно тоже только природными компонентами.
Цель Аюрведы не излечить человека от заболеваний, а укрепить и восстановить его здоровье. Сами болезни являются для аюрведических врачей даже не следствием того что человек нездоров, а сигналами организма, подсказывающими какое должно быть лечение в данном случае.
Ведь в этой программе считается, что каждый случай уникален, что нет двух одинаковых абсолютно людей или болезней. А потому к каждому человеку подход индивидуален и целью его является, в первую очередь, работа с сознанием и лечение на основе природных ингредиентов – трав и растений. Особое внимание уделяют свойствам аюрведических специй и пряностей.
Настоящая причина потери здоровья человеком кроется в тяготах повседневной жизни. Усталость и стрессы – самые очевидные, как и плохая экология. Но пагубно на организм влияет и неправильный образ жизни. Вредные привычки, неправильный режим питания и сна, негативные мысли – все это уничтожает нас изнутри.
Для того чтобы побороть эти негативные воздействия нужно самосовершенствоваться. На самом деле это легко и приятно, а в помощь восстановлению организма придут аюрведические травы и растения, фиточаи и антистрессовая терапия.
Отдельное внимание уделяют в аюрведе пищеварению и считают, что хорошее пищеварение укрепляет организм человека, а плохое – ослабляет. 
Сильное воздействие на пищеварение имеют специи. Они обильно используются в кулинарии востока.
Помимо придания еде особых ароматов и вкусов, специи и пряности наделяют пищу лечебными свойствами. Смесь специй «масала» – это целая наука и искусство одновременно о том, как соединить в себе специи, придать даже простым блюдам невообразимые варианты вкусов, а при правильном сочетании и пустить их на пользу организму.
Фиточаи
На рынке сегодня можно найти аюрведические фиточаи. Это сборы, лечебные травы Аюрведы и специи, на основе аюрведического учения, их множество видов, они помогают очищению организма, детоксикации, укреплению иммунитета, замедлению старения и даже профилактике и излечению заболеваний.
Такие чаи можно употреблять не только по назначению специалистов, но и подобрать самостоятельно, изучив их действие. Все, что нужно, указано на упаковке, принимать такие чаи безопасно, ведь это не медикаменты, которые могут навредить организму, а естественная составляющая природы. Единственное противопоказание – аллергия на один из компонентов чая, поэтому внимательно читайте состав, если у вас есть аллергия.
Каждое растение имеет свое действие, индивидуально подбираются такие компоненты, которые нужны конкретному человеку с его заболеваниями, возрастом, также значение имеет время года и лунные циклы.
Например, алоэ называют в аюрведе «кумари», что означает «молодая девушка». Оно оказывает омолаживающее действие, а так же ускоряет заживление ран. «Тулси» или «базилик священный» укрепляет нервные ткани и улучшает память. Таким образом, составляется персональное лекарство.
Антистрессовая фитотерапия
Прием фиточая, лечение травами и специями в Аюрведе часто ведется в комплексе с антистрессовой фитотерапией. Это комплекс воздействий на человека, восстанавливающими массажами и другими процедурами, обязательной частью, которого является прием различных травяных отваров и настоев. Такие процедуры помогут очиститься от повседневной усталости и настроиться таким образом, чтобы воздействие окружающего мира уже не было столь негативным.
Loading...